小睡眠睡眠辅助苹果软件

小助眠苹果软件下载是一款生活服务类应用，也是一款出色的助眠应用。小睡眠app通过自然的白噪音、神奇的脑电波、个性化的匹配服务，帮助你轻松入睡。核弹头下载站边肖：这会给你带来一点睡眠，帮助你下载苹果软件。喜欢就来下载核弹头吧！

软件功能

[睡眠气味]

心理学家的专业课程，冥想练习，心理放松，呼吸调节等。放松，安神，睡得香。

[快速入睡]

白噪音、脑波、轻松旋律，强大得超乎想象，并提供丰富的定制能力。

【劳逸结合——好】

睡眠提醒，睡眠监测，睡眠记录和睡眠数据分析，立体守护睡眠。

[甜蜜的梦]

晚安电台，每日一梦和爱豆(程颐，艾伦，张康阳，万茜，天使，秦丽)，夜夜好梦。

[唤醒-软]

智能闹钟具有独特的无痛唤醒能力，可以用大量爱豆闹钟(陈立农、许魏洲、秦岚、瑞秋莫莫、李斯丹妮)轻轻叫醒你。

软件亮点

每个热爱生活的人都值得拥有一个好的睡眠，而好的睡眠需要一点睡眠。小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想歌曲、梦幻音乐、爱豆助眠、晚安收音机、睡眠提醒、睡眠监测、睡眠记录、智能闹钟、午休等功能。专业、全面、暖心的睡眠服务，帮助你越睡越好，希望能引起你对睡眠重要性和质量的重视。

在睡眠管理的基础上，小睡眠就是大白噪声，是你提高工作、学习、生活效率的好帮手，也是你冥想、碰撞灵感、看书的小伴侣。

软件功能

适用于以下群体：

-轻度至中度睡眠障碍的人(入睡困难、易醒、多梦、做噩梦、浅睡)

-因考试、加班等短期变化而失眠的人。

-因焦虑、压力等情绪问题而失眠的人。

-因旅游、出差、出国等环境突变而失眠的人。

-人(学生、员工、工厂宿舍等。)因群居、临街等嘈杂环境而失眠的人。

-爱哭的宝宝，需要照顾宝宝的爸爸妈妈。

——不易入睡、易醒的老人。

——需要一些白噪音的人，比如学习、工作、冥想、专注、写作、阅读。

-各种声控：雨控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等。

软件优势

1.领先的心肺压力检测技术

先进的PPG监测技术，心跳深度优化算法，能在十秒内发现你的心跳、呼吸、HRV和压力协调状态。

2.前沿生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，结合视听放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧。可以随时调整减压策略，达到理想的情绪状态。

3.智能-精确制定减压计划

有成千上万的人承受着压力。根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面呵护身心，助您击退亚健康。

4.专业科学的多元化调理技巧

心理学家、催眠师、资深主播组成强大的内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小技巧等各种专业调理技巧。

5.简单易学-实用高效的教学方法

独家探索一套有效但简单易学的调节心理学教学方法，无论你是小白还是老手，在这里总能帮你快速上手。

软件更新

特殊支持：

-支持iOS 14 widgets

-支持iOS 14轻应用

-连接HealthKit，支持将睡眠数据同步到健康应用(只需打开迷你睡眠应用中的“我的系统设置-苹果健康”开关，同意在迷你睡眠中写入数据)

-支持访问Apple Watch

-增加了Widget模块和3D Touch功能。

-支持Siri快捷键